Formation en Yoga sénior à Bordeaux et Yoga sur chaise
L’intérêt pour la formation en yoga sénior et yoga sur chaise est grandissant. Cette formation sera donc proposée courant 2025 à Bordeaux.
Car, outre l’adaptation des mises en place pour les personnes en perte de mobilité, la formation propose des mouvements simplifiés et adaptés à un public de personnes âgées et à tous pratiquants en fonction de leur âge en tenant compte de leurs limitations physiques.
Cette formation en yoga sénior et yoga sur chaise conserve la même finalité qu’une pratique sur le tapis. L’approche est douce et bienveillante, elle permet un maintien de la souplesse et un renforcement musculaire pour aller vers un bien-être mental et physique afin de rendre plus facile l’accès à un état d’apaisement ou de méditation.
De nouvelles dates ont été mises en place, et la formation désormais déclinée à Bordeaux aura lieu, les 2, 3 et 4 mai 2025 à l’hôtel Ibis de Bordeaux Lac.
Cette formation s’adresse aux enseignants de yoga déjà formés ou en cours de formation et au personnel soignant.
Rédiger un commentaire