Retour sur une expérience en terre indienne

Varikkamkunnu, Thalayolaparambu
Kérala

Il y a à peine plus deux mois, nous revenions d’une formation de 11 jours en Yoga Mudra, animée par Jayaprakash Narayanan.
16 personnes sont venues suivre un chemin de transformation et de progression grâce à la pratique des Mudras.
Le Yoga Mudra ne consiste pas seulement placer ses doigts les uns près des autres, c’est un nettoyage physique et énergétique qui passe par une pratique respiratoire précise, une pratique conjuguée de postures, de chant de mantras, de mudra avec les orteils et les doigts des mains et des exercices oculaires précis. L’ensemble de ces pratiques forme le Yoga Mudra.
La pratique du Yoga Mudra, c’est également un éloge à la lenteur pour permettre une écoute fine de soi-même et un plus grand lâcher prise.
La transmission douce et bienveillante de Jayaprakash a sans nul doute dirigé le pratiquant vers un plus grand centrage et permis cette compréhension subtile de soi.
Mais bien sûr la transformation n’est pas toujours un chemin facile et n’est pas le même pour tout le monde. C’est avant tout un nettoyage profond, un parcours qui peut être semé d’embûches, mais tout est mis en œuvre sur place pour veiller au bien-être du pratiquant. Les massages ayurvédiques prodigués par des masseurs professionnels formés à l’ayurvéda, les repas ayurvédiques, l’attention de toute l’équipe autour du groupe font de ces 11 jours une expérience inoubliable.

Suivre cette formation dans un lieu à proximité d’une rivière, au cœur d’une végétation luxuriante à l’écart de l’agitation et préservé du bruit rend cette expérience magique. Ce n’est plus seulement une formation mais un plongeon au cœur de la vie indienne car au-delà de la transmission, Jayaprakash, sa famille et toute l’équipe sur place, masseurs, cuisiniers, personnels hôteliers…, sont à l’écoute de chacun et déploient une énergie incroyable pour faire de ce séjour une expérience unique.
Nous sommes tous conscients du privilège que nous avons eu de pouvoir suivre cet enseignement, dans ce lieu particulier entouré de toutes ces personnes bienveillantes. Notre gratitude est immense.

La prochaine session de formation dans le Kérala aura lieu en octobre 2027.

Le prochain atelier du 11 au 14 juillet 2026 à Cussac (Limousin)